Varikozu vēnu simptomi

Varikozas vēnas uz kājām ir ne tikai kosmētiska problēma, kas liek cilvēkiem uztraukties par savu pievilcību, bet arī bīstama slimība, kurai nepieciešama adekvāta ārstēšana un profilakses pasākumu ievērošana.

Varikozo vēnu rašanās iemesli ir daudz: sākot no mazkustīga dzīvesveida, fiziskas pārslodzes, līdz hormonālajai nelīdzsvarotībai, iedzimtam asinsvadu sieniņu vājumam un grūtniecībai. Kas notiek varikozu vēnu laikā? Ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām tās zaudē savu parasto elastību un kļūst izstieptas zem asinsspiediena.

Vārsti vēnās parasti ir bloķēti, un, kad asinis iet caur tiem, tie aizveras un ļauj asinīm izplūst atpakaļ. Ja vārsti nedarbojas, asinis var brīvi novadīt uz leju, izraisot asiņu stagnāciju.

Šajā sakarā vēnas nevar tikt galā ar spiedienu, tās paplašinās, vārstuļi vairs nespēj aizvērt lielo lūmenu... tas viss provocē varikozu vēnu sākuma stadijas rašanos (skat. foto).

Iemesli

Kāpēc rodas varikozas vēnas un kas tās ir? Galvenie slimības attīstības riska faktori ir ģenētiskā predispozīcija un dzimums. Augsto papēžu mīlestības, hormonālo izmaiņu grūtniecības laikā un kontracepcijas līdzekļu lietošanas dēļ sievietes kļūst par vēnu varikozes upuriem divreiz biežāk nekā vīrieši.

Slimības attīstību veicina:

  1. Iedzimtība. Pārmantota ir nevis pati slimība, bet gan ģenētiski noteiktā vēnu uzbūve: vāji vēnu sieniņu saistaudi, iedzimti bojāti vēnu vārstuļi. Tieši tāpēc varikozas vēnas var novērot jauniem, veseliem un aktīviem (neatkarīgi no dzimuma) cilvēkiem un pat bērniem. Pēc zinātnieku domām, ģenētiskā predispozīcija ir galvenais faktors, kas izraisa kāju vēnu varikozi.
  2. Hormonālas izmaiņas. Sieviešu ķermeņa īpašību dēļ hormonālās nelīdzsvarotības periodi kļūst par asins stagnācijas cēloņiem. Viņiem visbīstamākie periodi ir pubertāte, grūtniecība un laiks pēc dzemdībām. Bīstams ir arī laiks, kad iestājas menopauze. Šīs kategorijas pacienti pie ārstiem vēršas 2-3 reizes biežāk. Sieviešu orgānos nav pietiekami daudz hormonu, ko sauc par estrogēniem. Tā vietā dominē tā sauktie dzeltenā ķermeņa hormoni. Tiek uzskatīts, ka tam ir relaksējoša iedarbība uz muskuļiem. Tas veicina vēnu paplašināšanos.
  3. Mazkustīgs, mazkustīgs dzīvesveids vai darbs, kas prasa ilgu laiku stāvēt kājās, veicina varikozu vēnu attīstību.
  4. Vecums. Laika gaitā vēnu vārsti un sienas kļūst plānākas, kas izraisa to darbības traucējumus.
  5. Aptaukošanās. Liekais svars palielina kāju vēnu spriedzi.

Sekundāras varikozas vēnas rodas kāju traumu, sirds defektu, aknu un liesas darbības traucējumu gadījumā. Šajā gadījumā, pirmkārt, tiek veikta atbilstoša primārās slimības ārstēšana.

Kas izraisa vēnu paplašināšanos?

Galvenie slimības attīstības riska faktori ir ģenētiskā predispozīcija un dzimums. Augsto papēžu mīlestības, hormonālo izmaiņu grūtniecības laikā un kontracepcijas līdzekļu lietošanas dēļ sievietes kļūst par vēnu varikozes upuriem divreiz biežāk nekā vīrieši.

Slimības attīstību veicina:

  • Aptaukošanās
  • Ilgstoša uzturēšanās stāvus vai sēdus stāvoklī
  • Smagas fiziskās aktivitātes
  • Mazkustīgs dzīvesveids
  • Aizcietējums
  • Smēķēšana

Sekundāras varikozas vēnas rodas kāju traumu, sirds defektu, aknu un liesas darbības traucējumu gadījumā. Šajā gadījumā, pirmkārt, tiek veikta atbilstoša primārās slimības ārstēšana.

Kas izraisa vēnu paplašināšanos?

Varikozu vēnu attīstības pamatā ir iedzimts venozās sienas vājums, virspusējo vēnu vārstuļu nekompetence un no tā izrietošā venozā spiediena palielināšanās. Īpaši vienvirziena vārsti neļauj asinīm plūst atpakaļ un neļauj tām stagnēt vienā vietā; kad tie tiek iznīcināti, tiek traucēta asiņu kustība no audiem atpakaļ uz sirdi. Ir vērts atzīmēt, ka konservatīvā ārstēšana neietekmē spiedienu vēnās.

Posmi

Varikozo vēnu attīstībā ir 3 simptomu progresēšanas stadijas.

  1. Kompensācijas posms. Nav sūdzību. Pārbaudot, varikozas vēnas tiek novērotas uz vienas vai abām kājām.
  2. Apakškompensācijas posms. Pārbaudot, uz kājām ir redzamas izteiktas varikozas vēnas. Pacienti sūdzas par sāta sajūtu, parestēziju ("spraudes") apakšstilbos un nakts krampjiem. Vakaros ir neliels pēdu, potīšu un kāju pietūkums. No rīta pietūkums pazūd.
  3. Dekompensācijas stadija. Uzskaitītajiem simptomiem tiek pievienots dermatīts un ekzēma. Pacientus nomoka ādas nieze. Āda kļūst sausa, spīdīga, cieši sapludināta ar zemādas audiem. Nelielas asiņošanas un sekojošas hemosiderīna nogulsnēšanās izraisa hiperpigmentāciju.

Varikozas vēnas pašas par sevi netiek uzskatītas par ļoti nopietnu slimību, taču, ja tās jau ir attīstījušās, tās nekad nepāriet pašas no sevis, un vēl jo vairāk – progresēs, izraisot visdažādākās komplikācijas, kas rada vislielākās briesmas.

Zīmes

Pirmās pazīmes, kas liecina par varikozu vēnu attīstības sākumu:

  • ātrs kāju nogurums;
  • apakšējo ekstremitāšu pietūkums;
  • smaguma sajūta kājās.

Vēlākos posmos var novērot zirnekļa vēnu parādīšanos uz ādas, izvirzītas vēnas un dažādas blīves, kas norāda uz sastrēgumiem asinsvados.

Varikozas vēnas: simptomi

kāju varikozu vēnu simptomi

Ir diezgan grūti diagnosticēt slimības agrīnās stadijas, jo sākotnējā stadijā nav zirnekļa vēnu un paplašinātas vēnas, kas paceļas virs ādas.

Agrīnie varikozu vēnu simptomi:

  • Smagas kājas dienas beigās
  • Nogurums
  • Vieglas līdz mērenas sāpes
  • Palielināts venozais raksts uz ādas

Bieži vien pirms pirmo zirnekļa vēnu parādīšanās vai vēnu atklāšanas vietās, kur tās iepriekš nebija redzamas, pacients nejūt citus slimības simptomus, un neērtības rada tikai kosmētiski defekti uz ādas. Parasti agrīnā stadijā varikozu vēnu simptomi pilnībā izzūd vai ievērojami samazinās, atpūšoties, un tāpēc bieži vien paliek nepamanīti.

Viens vai vairāki varikozi mezgli, kas izvirzīti virs ādas, norāda uz slimības progresēšanu un nolaidību. Ilgstoši stāvot, mezglu zonā rodas smeldzošas sāpes, jūtams nejutīgums, tirpšana, “rāpošana”, kāju pietūkums. Līdz dienas beigām bieži parādās pietūkums, kas pazūd pēc nakts miega. Par pietūkumu var spriest pēc vaļīgiem apaviem no rīta, kas sāk spiest vakarā.

Kāpēc varikozas vēnas ir bīstamas

Kāpēc varikozas vēnas ir bīstamas

Visbiežāk sastopamās varikozu vēnu komplikācijas ir tromboflebīts. Turklāt paaugstināts spiediens venozajā daļā izraisa sarkano asins šūnu iekļūšanu caur asinsvadu sieniņām audos. Sakarā ar to tiek novērota ādas pigmentācija, sabiezēšana un audu hipoksija, kas veicina trofisko čūlu parādīšanos. Pat ar nelieliem ādas bojājumiem mezgla zonā tas var plīst un izraisīt smagu asiņošanu.

Diagnostika

Lai diagnosticētu apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas un nozīmētu atbilstošu ārstēšanu, speciālists lūgs pacientam veikt visaptverošu pārbaudi, kas ietver dažādas metodes.

  1. Dupleksā skenēšana (vēnu ultraskaņa) ir informatīvākā metode kāju varikozu vēnu diagnostikai, kas ļauj gūt priekšstatu par vēnu paplašināšanās pakāpi, asins plūsmas virzienu pa vēnām un to caurlaidību, kā arī noteikt asins recekļu (trombu) klātbūtni.
  2. Kontrastvenogrāfija, kas ir izmeklēšanas metode, kas ļauj atklāt paplašinātas vēnas un uzzināt par to caurlaidības pakāpi asinīm.

Tikai augsti kvalificēts flebologs var diagnosticēt dziļo vēnu varikozi.

Sekas

Varikozo vēnu sarežģīto gaitu pavada trombozes veidošanās un vēnu iekaisumi, trofiskās čūlas un ādas bojājumi. Šīs komplikācijas izpaužas kā ādas krāsas izmaiņas uz kājām, apsārtums, tumšums un ādas zilums.

Raksturīgs arī pastāvīgs potītes pietūkums, īpaši izteikts ejot vai stāvot. Ikru rajonā ir sāpes ejot, sāpes gar līkumoto vēnu, ādas sabiezējums un uz tās veidojas dažāda izmēra čūlas.

Grūtniecības laikā

Grūtniecība ievērojami palielina apakšējo ekstremitāšu varikozu vēnu attīstības risku šādu iemeslu dēļ:

  1. Grūtniecības laikā asinīs cirkulējošie hormoni palielina venozās sienas paplašināšanos un veicina venozo asiņu stagnāciju kājās.
  2. Paaugstināts intraabdominālais spiediens grūtniecības beigās apgrūtina asins plūsmu caur kāju vēnām.
  3. Varikozas vēnas, kas rodas grūtniecības laikā, var pilnībā izzust pēc dzemdībām vai progresēt tālāk, atkarībā no individuāliem faktoriem (iedzimtības, citu veicinošu faktoru klātbūtnes).

Varikozu vēnu ārstēšana uz kājām

Varikozu kāju vēnu gadījumā ārstēšana var nebūt medicīniska nepieciešamība, ja vien simptomi nav problemātiski.

Tomēr daži cilvēki var vēlēties ārstēties no varikozām vēnām kosmētisku iemeslu dēļ, jo viņi nav apmierināti ar savu izskatu.

Apskatīsim galvenās metodes, kas palīdzēs atbrīvoties no šīs problēmas.

  1. Skleroterapija. Šo ārstēšanas metodi izmanto gan neatkarīgi, gan kombinācijā ar konservatīvām procedūrām. Tās būtība ir tāda, ka vēnā ar tievu adatu vai šļirci tiek ievadīts īpašs preparāts, kas to noslēdz, un pēc tam vēna pilnībā izzūd. Sesijas notiek reizi nedēļā, nepieciešamas 3 līdz 6 šādas sesijas. Metode ļauj izvairīties no rētām un rētām.
  2. Neķirurģiska ārstēšana. Ja varikozas vēnas ir sākuma stadijā un ja tās nerada pārāk lielu diskomfortu, var ieteikt elastīgās kompresijas zeķes. Tos nēsā ikdienas aktivitāšu laikā. Tie palīdz saspiest vēnas, neļaujot tām izstiepties un ierobežojot diskomfortu vai sāpes.
  3. Varikozu vēnu ārstēšana ar zālēm mazina simptomus, mazina pietūkumu un sāpes, palēnina attīstības procesu, bet nespēj pilnībā apturēt slimību un atjaunot bojātās vēnas. 
  4. Lāzera ārstēšanu varikozām vēnām uz kājām var izmantot uz ādas virsmas. Ar neliela lāzera gaismas zibspuldzes palīdzību vēnas sieniņā attīstās sklerozes process un varikozā vēna izzūd, it kā tā būtu izņemta.

Ārstēšanā un profilaksē liela nozīme ir fiziskajām aktivitātēm – ātrai pastaigai, vingrošanai, peldēšanai un vingrošanai ūdenī (izņemot sporta vingrinājumus ar lielu slodzi uz kājām – tenisu, svarcelšanu, lekt).

Varikozu vēnu konservatīva ārstēšana galvenokārt tiek nozīmēta tiem cilvēkiem, kuriem ir skaidras kontrindikācijas ķirurģiskai iejaukšanāsi.

Tāpat šāda ārstēšana ir indicēta, ja pacientam ir nelielas varikozas vēnas, kas ir tīri kosmētisks defekts. Konservatīvās terapijas mērķis ir arī novērst šīs slimības tālāku progresēšanu. Šim nolūkam pacientiem ieteicams pārsiet varikozu vēnu skartās kājas ar elastīgo saiti. Turklāt kompresijas trikotāža ir indicēta varikozām vēnām. Cilvēkiem, kuriem ir tendence uz varikozām vēnām vai kuri jau cieš no šīs slimības, visas dienas garumā regulāri jānovieto kājas uz paaugstinātas virsmas, šādi atpūšoties vairākas minūtes. Ir arī speciāli vingrinājumi apakšstilbam un pēdai, kuru mērķis ir aktivizēt muskuļu-venozo sūkni. Tas ir periodisks potītes un ceļa locītavu pagarinājums un locīšana.

Pacientam jāuzmanās, lai dažādi tualetes piederumi nesavilktu kopā kājas un augšstilbus, jo tas var būtiski kavēt venozo asiņu aizplūšanu.

Izmantojot elastīgo kompresiju, var aktivizēt asins plūsmu dziļajās vēnās, novērst tūsku, samazināt asiņu daudzumu sapenveida vēnās, veicināt organisma vielmaiņas procesus un asins mikrocirkulāciju.

Bet, lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, ir svarīgi pareizi pārsiet kāju. Šis process jāveic no rīta, pirms izkāpšanas no gultas. Pārsiešana sākas no kāju pirkstiem līdz augšstilbam, un ir jūtams neliels pārsēja sasprindzinājums. Pārsiešanas procesā noteikti satveriet papēža un potītes locītavu. Ar katru apgriezienu ap ekstremitāti, pārsējs jāpārklāj puse no iepriekšējā pagrieziena. Jums vajadzētu iegādāties tikai sertificētus elastīgos pārsējus un kompresijas zeķes.

Varikozu vēnu ārstēšana ietver arī ērtu apavu valkāšanu, kam jābūt ar zemiem papēžiem un cietām zolēm. Nevajadzētu ilgstoši stāvēt, pieļaut fizisku stresu vai ilgstoši uzturēties telpās ar augstu temperatūru un mitrumu. Miega laikā kājas vēlams turēt paceltā stāvoklī.

Pacientiem jāierobežo šķidruma un sāls patēriņš un jācenšas no tā atbrīvoties liekais svars. Lai ārstētu varikozas vēnas, periodiski nepieciešams lietot diurētiskos līdzekļus, zāles, kas uzlabo vēnu tonusu. Turklāt, ja ir norādīts, pacientam var izrakstīt zāles, kas stimulē mikrocirkulāciju audos. Varikozu vēnu ārstēšana var ietvert arī nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanu.

Ja pacientam ir nekomplicēta slimības forma, ir norādīti fizikālās terapijas vingrinājumi. Ļoti noderīga ir peldēšana, citas ūdens procedūras, kāju vannas ar siltu ūdeni, kam pievienots 5-10% nātrija hlorīda šķīdums.

Ļoti bieži varikozu vēnu ārstēšanā tiek izmantotas vietējās terapijas metodes. Bet šāda ārstēšana ir jāizmanto kombinācijā ar citām zāļu metodēm. Vietējie līdzekļi pret varikozām vēnām tiek ražoti želeju, ziežu un krēmu veidā. Lielākā daļa šo zāļu satur heparīns vai venoaktīvās sastāvdaļas. Ziedes pret varikozām vēnām palīdz normalizēt vēnu sieniņu tonusu un var koriģēt limfodrenāžas un mikrocirkulācijas traucējumus. Daži vietējie preparāti satur vairākas dažādas aktīvās sastāvdaļas. 

Ja varikozu vēnu procesa laikā rodas sekundāra infekcija, tad ieteicams lietot ārējus līdzekļus ar. antibiotikas vai antiseptiķi.

Kopš seniem laikiem izmantots ārstēšanai hirudoterapija ar varikozām vēnām. Hirudīnu izdalošo dēles izmantošana ļauj asinīm sašķidrināties un veicina rezorbciju asins recekļi, atbrīvojoties no zirnekļa vēnām un varikozām vēnām. Turklāt hirudoterapija varikozām vēnām var mazināt sāpes kājās un pārvarēt pietūkumu. Tomēr ir svarīgi izmantot hirudoterapiju varikozu vēnu agrīnās stadijās. Šo ārstēšanu nedrīkst lietot cilvēki ar hemofilijaanēmijahipotensija, grūtniecēm.

Tomēr radikālā varikozu vēnu ārstēšanas metode ir operācija. To veic, lai novērstu venovenozo refluksu. Šo operāciju neveic, ja pacientam ir vienlaicīgas plaušu, sirds un asinsvadu sistēmas, nieru vai aknu slimības. Šo operāciju nedrīkst veikt grūtniecēm, kā arī cilvēkiem, kas cieš no strutojošām slimībām. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj izmantot endoskopiskās metodes šādai operācijai.

Ja cilvēkam ir paplašināti tikai mazi zari, var izmantot skleroterapiju. Šī operācija ietver sklerozējoša šķīduma injicēšanu vēnā, lai noslēgtu vēnu sienas. Pēc tam citās vēnas daļās tiek veiktas atkārtotas injekcijas, panākot pilnīgu vēnu iznīcināšanu.

Varikozām vēnām tiek izmantota arī kombinētā ķirurģiskā terapija, kurā tiek izņemti lielie izmainīto vēnu stumbri un tiek veikta sīko zaru skleroterapija. Pēc operācijas pacientiem ieteicams turpināt valkāt elastīgo saiti 8-12 nedēļas.

Konservatīvā ārstēšana

Tie, kas meklē efektīvu un brīnumainu līdzekli pret varikozām vēnām, nekavējoties būs vīlušies: pat vismodernākās un dārgākās zāles nevar pilnībā novērst varikozas vēnas. Tie palīdz mazināt sāpes, pietūkumu un pat uzlabo venozās sienas stāvokli, taču pilnīga atveseļošanās nenotiek.

konservatīva varikozu vēnu ārstēšana

Turklāt konservatīvā ārstēšana dod ievērojamu efektu tikai slimības sākuma stadijā, pēc kuras tā tiek veikta, lai novērstu varikozu vēnu turpmāku attīstību. Vadošā loma šīs slimības ārstēšanā pieder augu izcelsmes zālēm, kuru pamatā ir dabiskas augu izcelsmes vielas. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka lielākā daļa venotonisko zāļu izraisa fotosensitivitāti; tos lietojot, nedrīkst pieļaut saules gaismas iedarbību uz atklātu ādu.

Papildus medikamentu lietošanai, relaksācijas pasākumiem un speciāliem vingrinājumiem kājām, ārsti stingri iesaka regulāri valkāt kompresijas zeķes: zeķes, ceļgalu zeķes, zeķubikses. Tie uzlabo asins mikrocirkulāciju un novērš tūskas veidošanos. Ļoti svarīgi ir izvēlēties pareizo elastīgo zeķu izmēru un kompresijas pakāpi, kas var būt gan profilaktiska, gan ārstnieciska.

Ārstēšana ar tabletēm un ziedēm

Lai uzlabotu asinsvadu tonusu, tiek izmantotas venotoniskās tabletes varikozām vēnām - flebotonika. Šīs zāles ir analogas un satur attīrītu flavonoīdu frakciju, kas sastāv no 90% diosmīna. Tos lieto vienu tableti divas reizes dienā, ārstēšanas kursu izvēlas individuāli.

Jūs varat samazināt kapilāru caurlaidību, samazināt asins viskozitāti un paaugstināt vēnu tonusu, izmantojot preparātus, kuru pamatā ir zirgkastaņa

Kā ārstēt varikozas vēnas ar tautas līdzekļiem

Ir milzīgs skaits metožu varikozu vēnu ārstēšanai uz kājām ar tautas līdzekļiem gan ārējai, gan iekšējai lietošanai. Zemāk ir visizplatītākie:

  1. Zirgkastaņas ziedi (50 grami) jāaplej ar 500 gramiem spirta, pēc tam jāļauj brūvēt 14 dienas, katru dienu kratot pudeli. Tinktūru izlaist caur sietu un trīs reizes dienā pirms ēšanas paņem ēdamkaroti ar ūdeni. Kad esat ārstējies nedēļu, paņemiet pārtraukumu uz divām nedēļām. Pēc tam ārstēšanu var atsākt.
  2. Varikozām vēnām lieto kaltētu nātru uzlējumu. Sausas sasmalcinātas auga lapas ielej termosā ar 1/2 litru verdoša ūdens, atstāj 30-40 minūtes, filtrē un ņem pa 1/3 tasei 3 reizes dienā 1 stundu pēc ēšanas.
  3. Tomātu komprese. Smalki sagriezts tomāts, uzlikts uz pārsēja, marles, un uzklāts uz sāpošās vietas. Ērtības labad varat piesiet to ar elastīgu vai citu pārsēju. Turiet šo kompresi uz vēnas 2 stundas, pēc tam mainiet to pret jaunu un tā kopā 3 reizes. Šīs kompreses ērtības ir tādas, ka to var atkārtot katru dienu.
  4. Valriekstu eļļas tinktūra: negatavus riekstus sasmalcina, ieber stikla traukā, pārlej ar olīveļļu un atstāj uz 40 dienām saulainā vietā. Ieeļļojiet sāpīgās vietas ar sagatavoto tinktūru. Ārstēšanas kurss ir garš, tāpat kā ar Kalanchoe lietošanu.

Papildus tautas līdzekļiem daudzi pacienti ar varikozām vēnām terapiju papildina ar speciālu vingrošanu - Mikuļina vingrinājumi ļauj sajust būtisku uzlabojumu.

Kāju varikozu vēnu komplikācijas

Ļoti bieži kā varikozu vēnu komplikācija parādās akūts virspusējo vēnu tromboflebīts. Dažreiz bojājumu rezultātā varikozas vēnas plīst un asiņo. Ja asinis izplūst no mezgla, kas ir pārsprāgts, ir iespējams ļoti ievērojams asins zudums.

Turklāt, palielinoties spiedienam venozajā sistēmā, arteriālā asins plūsma palēninās. Šī iemesla dēļ tas var attīstīties hipoksija un tālāk skābekļa bads. Šī stāvokļa attīstības rezultātā audu šūnas var nomirt, kas ir bīstams process organismam. Smagas asiņu stagnācijas dēļ vēnās audos uzkrājas toksīni.

Šīs slimības komplikācijas ir arī asinsvadu aizsprostošanās ar asins recekli, kāju audu barošanās traucējumi, pigmentācijas parādīšanās un ādas tumšums.

Zemādas tauku slānis pamazām kļūst blīvāks, un dermatīts, venozās trofiskās čūlas. Ļoti retos gadījumos šādas čūlas deģenerējas ļaundabīgos veidojumos.

Ja slimība turpinās ilgu laiku, persona var vēlāk attīstīties hroniska vēnu mazspēja.

Bet visbīstamākā varikozo vēnu komplikācija ir plaušu embolija. Šī slimība var būt letāla.

Preventīvie pasākumi

varikozu vēnu profilakse

Ja piederat pie riska grupas, jūsu radinieki slimojuši ar varikozām vēnām vai nodarbošanās dēļ ir spiesti daudz laika pavadīt kājās, īpaši jāpievērš uzmanība kāju stāvoklim, lai nepalaistu garām pirmos “zvaniņus”.

Elementārie profilakses pasākumi palīdz novērst slimības rašanos un arī palēnina esošo varikozo vēnu progresu.

Profilakses pasākumi:

  • Izvairieties no pārmērīgas saules gaismas un karstu vannu iedarbības. Ideālā gadījumā pirtis un saunas nevajadzētu apmeklēt vispār.
  • Izvairieties valkāt ciešus apavus, stingras zeķes un cieši pieguļošu apģērbu.
  • Optimālais papēža augstums ir ne vairāk kā 6 cm.
  • Izvairieties no svara pieauguma. Centieties ēst diētu, kas bagāts ar šķiedrvielām, dārzeņiem un augļiem.
  • Izvairieties no pārmērīgi intensīvas fiziskās aktivitātes un smaguma celšanas.
  • Veiciet īpašus vingrinājumus kājām, ieskaitot to celšanu ("velosipēds", "šķēres").
  • Veiciet pašmasāžu, ja nav pietūkušas vēnas.
  • Dienas beigās nomazgājiet kājas vēsā ūdenī; kontrastdušai ir arī pozitīva ietekme.

Neskatoties uz izplatību, varikozas vēnas ir diezgan grūti ārstēt. Kad parādās pirmie satraucošie simptomi, neatlieciet vizīti pie asinsvadu ķirurga, jo, jo ātrāk slimība tiek atklāta, jo lielāka iespēja izvairīties no operācijas.

Prognoze

Varikozas kāju vēnas ir slimība, kuru var ārstēt gadiem ilgi; pat pēc ķirurģiskas noņemšanas 80% no tiem atkal parādās.

Prognoze ir atkarīga no stadijas, kurā tiek uzsākta ārstēšana. Profilakses pasākumu komplekss agrīnā stadijā (varikozo vēnu ārstēšana ar venotoniku divas reizes gadā un veselīgs dzīvesveids) ļauj apturēt slimības tālāku attīstību. Visā dzīvē jums būs jāievēro stingri profilakses noteikumi.

Vēlākajos posmos (ar izteiktu deformāciju, mezglu parādīšanos, pietūkumu un audu skābekļa bada pazīmēm) prognozi nosaka blakusslimību (diabēts, aptaukošanās) klātbūtne un pacienta vēlme ievērot ārsta ieteikumus (izmeklēties, lietot medikamentus, zaudēt svaru).

Cukura diabēta gadījumā varikozu vēnu komplikācijas (tromboflebīts, trofiskās čūlas) attīstās 89%.

Varikozas vēnas tiek uzskatītas par slimību, kas nav dzīvībai bīstama, taču tās komplikācijas var ievērojami pasliktināt dzīves kvalitāti un prognozi. Ar dziļo vēnu trombozi aptuveni 50% pacientu mirst no trombembolijas 3 mēnešu laikā.